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NutriEndoc

Gerador de Planos Alimentares
Dr. Marcelo Gomes
Endocrinologista · CRM 5272146-8 · RQE 15000

🔑 Configurar IA

Insira sua chave da API Anthropic para ativar geração de cardápios personalizados pela IA.

A chave fica salva apenas neste dispositivo, nunca é compartilhada.

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g de proteína por kg de peso

Padrão 1,6 g/kg · Atletas: 1,8–2,2 · Sarcopenia: 1,6–2,0 · Renal crônico: 0,8–1,0

Patologia
Diabetes tipo 1 Diabetes tipo 2 Hipotireoidismo Hipertireoidismo Obesidade Síndrome metabólica SOP Resistência insulínica Dislipidemia Hipoglicemia reativa
Objetivo
Perda de peso Ganho de massa Controle glicêmico Redução de triglicérides Manutenção
Restrições
Lactose Glúten Vegetariano Vegano Frutos do mar Amendoim
☕ Café da manhã 🍎 Lanche manhã 🍽️ Almoço 🥝 Lanche tarde 🌙 Jantar 🌛 Ceia

3 refeições selecionadas

💪 Suplementação com Whey Protein

A IA usará essas informações para personalizar o cardápio.

A IA sugerirá opções práticas nos lanches, além do lanche ideal.

Plano Alimentar